Karpuz diyeti, katı mono diyetlerin sayısına ait olan mevsimsel bir kilo verme yöntemidir, çünkü gözlem döneminde sadece çizgili meyveler yenir. Aynı zamanda, porsiyon büyüklüğü ağırlığa bağlıdır ve şu orana göre hesaplanır: 10 kg vücut ağırlığı başına 1 kg posa.
